1、中超比赛的补时时间一般在15分钟，具体由第四官员根据比赛中的中断情况决定比如球员受伤换人VAR回看等都会影响补时长短1 国际足联规定补时需精确计算比赛中的各种停顿时间，主裁判拥有最终决定权中超执行这一标准，不会随意延长或缩短2 2023赛季中超场均补时42分钟，2024赛季提升到4；首先，作为球队锋线头号得分手的胡尔克，在球队最需要他的时候却选择以自我为中心，给球队添乱这不仅会拖累球队的成绩，还会让球迷对他失去信心其次，胡尔克与佩雷拉的矛盾如果无法得到妥善解决，很可能会影响到他之后的职业生涯毕竟，一个敢于与主帅作对的球员，很难在其他球队中获得信任和重用 为了避免这种情况的。

2、尝试适当减少训练强度，保持在中或以下这样可以降低球员受伤几率打比赛时攻防交替速度适中，拼抢中等或轻其实主要还是要留意球员因什么原因导致受伤的，如果经常训练受伤，就要留意一下自己的训练安排是否合适 赛季。

3、上海上港此役的输球着实令人感到意外，因为球队的情况几乎与广州恒大一模一样，首先是球队阵容出现了重要伤病，先后有颜骏凌张卫穆伊傅欢4大主力球员受伤倒下，颜骏凌的受伤影响到了关键比赛的防守，02输给神户胜利船便是陈威扑救反应不及时，导致腋下漏球，进而被神户取得进球然后是自乱阵脚，胡尔克与佩雷拉出现将帅离心；河南建业1比0小胜青岛海牛，建业最近几轮状态回升，这场赢在防守反击积分榜上，海港继续领跑，泰山和国安紧随其后保级区这边，深圳队和青岛海牛形势比较危险这轮比赛有几个看点1 本土球员表现不错，武磊张玉宁这些国脚状态回升 2 外援伤病情况比较严重，好几支球队都受影响 3 裁判判罚还是；诚如球迷们所说，中国队可没少因为类似的犯规而在国际赛场吃亏日韩等国也不止一次以“少林足球”来称呼国足，在与中国队交锋时，很多日韩球迷在意的并不是赢不赢球，而是球员们别受伤希望国内球员们都能克制自己，规范技术动作，不要把这些毛病带到国家队世预赛，我们可输不起了。